伊绅电子(图)-腹直肌仪修复仪效果怎么样-腹直肌仪

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      对于所有的孕妈妈来说，较害怕的就是产后身材的变形，而产后身材变形影响较1大1的部位，就是腹部腹直肌的分离，腹直肌仪器有用吗，腹直肌分离会导致腹部松弛，腰痛，骨1盆带疼痛，严重的腹直肌分离，会导致盆1腔脏器脱垂，呼吸困难，漏尿……产后宝妈们的身体健康也受到严重威胁。

      在怀孕的过程中，不断扩张的腹部使腹部白线变得更加伸展和变薄，就形成了空隙或分离。简单的来说，也就是我们腹部在怀孕时肚子不断增大，使腹直肌从腹白线的位置向两侧分开。必须得及时修复

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      怀胎10个月，幸福的孕妈要吃尽各种苦头，承受胎儿不断长大，给腰椎带来压力的同时，增大的子1宫会使腹壁扩张，前侧的腹直肌，也会像一扇对开的门，中缝被撑开，腹白线向两侧分离，我们把这个开门的过程叫做“腹直肌分离现象”。

      这种情况，不仅是肚皮松垮不好看，腹部松弛，支撑力降低，腹部力量下降，就会出现腰部代偿，易腰酸，脊柱承受的压力变大。同时，腹直肌的支撑力不足，会使腹内器1官下垂，压迫膀胱，易造成漏尿。

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      原本紧致有型的腹直肌经历怀孕后，变得外扩又松垮。重要的是降低了腹肌对腰部力量的支撑，直接导致妈妈们腰酸背痛。产后很多妈妈并不理解腰痛的原因，为了减肚子增加腰腹部的运动，导致腹部压力更大，前面厚厚的游泳圈变成越来越多层的薄泳圈而已，并没有去掉。那么如何自查腹直肌呢？

      仰卧，露出腹部，右手食指和中指，垂直探入腹部，腹直肌仪修复仪有用吗？，身体放松。然后将上身抬起，感觉到两侧腹肌向中间挤压手指，如果感觉不到挤压，那么就把手指向两边挪动，直到找到紧张的肌肉，测量两侧肌肉的距离。

正常：2指以内（含2指）

需改善：2~3指

需就医：3指以上

      如果两侧肌肉的距离大于3指就属于比较严重的腹直肌分离，有可能会引起疝1气（小1肠从腹壁**到体外），需要及时就医；如果在2~3指之间，须注意不可以进行躯干弯曲和扭转的负重练习，因为这会使分离的情况更加严重。

     *表明：产后腹部电刺激针对腹直肌有很好的效果。妈妈们在产后42天可进行，2次/周，30min/次，10次/疗程。腹直肌仪